点数解釈とストレス管理のヒント
１７〜２１ライフスタイルを徹底的に見直す必要があります。規則正しくアロマセラピーを実践し、エッセンシャルオイルを使用してください。
１２〜１６おそらくかなり高いストレスレベルに達しています。アロマセラピーによるストレス管理プランのアドバイスを受けると良いでしょう。プランをたてて実行するときには、親身になってくれるパートナーや友人と相談するのもよいことです。
７〜１１生活全体は良好ですが、いくつかの面では生活を見直し改善することをしましょう。
１〜６ある程度ストレスがないと、生活は退屈なものですが、全般的に健康管理が行き届いているのは素晴らしいですね。ストレスを感じたらその分野に集中してエッセンシャルオイルを用い、無理のないストレスレベルを維持しましょう。